Bodydance

Dobrý den, vítejte!

BodyDance.....
Vnímejme pohyb těla v tom nejzákladnějším a nejpřirozenějším stavu. Nemám na mysli pouze tanec jako takový, ale souhru těla a mysli, která nás činí zdravějšími a spokojenějšími lidmi.
Na těchto stránkách naleznete lekce pro děti aerobní formou cičení na podporu udržení správné fyzické kondice a spalování tuků, kterou zde zastupuje FitDance, ale také formu cvičení z oblasti Body and Mind –  Balantes, Pilates, Fyzio cvičení.
Pohyb je důležitý pro všechny věkové kategorie - od dětí, které potřebují díky dlouhému sezení ve školních lavicích více aktivity, střední věk, který většinou trpí bolestmi zad, až po dříve narozené, kteří si díky pohybu udržují dobrou kondici a celkový zdravotní stav.

• Pohybem zabráníme častým civilizačním chorobám!
  

• Zlepšuje se nám celkové vnímání sebe sama a jsme pozitivnější.
  

Těším se na Vás!
Lucie Krásová

Aktuality

Od úterý 3.7.2018 začíná nová lekce Pilates ve Fitness Galaxie Praha 4 - Háje od 19,30 do 20,30 hod

Lekce FitDance pro děti začínají od druhé poloviny září 2018 :-)